薄着の季節となり、ダイエットに興味を持つ方も多いのではないでしょうか？
私は二の腕のぷよぷよ感が気になっていたので、「スリムビューティーハウス」の体験コースを受けてみることにしました！
そこで今回は、スリムビューティーハウスの体験の様子や実際に施術を受けた後の効果、料金等について紹介したいと思います。
私は「【二の腕】キャビテーション&骨盤ダイエット☆脂肪撃退」という80分のコースを3,000円で体験したのですが、もっとお得なワンコインの体験もありますよ♪
その結果、たった1回の体験でなんと二の腕が-1.6cmも細くなり、体脂肪が-1.7%も減りました！
気になる方は、是非最後までお読みくださいませ。
今回私が体験した80分3,000円コースの体験はこちらから↓
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「スリムビューティーハウス」の体験の効果は？
スリムビューティーハウスの施術で気になるのは、やはりその効果ではないでしょうか。
なので、先に効果を言っておきますと、たった1回の体験で合計-9.2cmも痩せましたよ♪
私の場合ですが、気になっていた二の腕は施術前後でこんなに変わりました！↓
- 右：24.7cm→24.0cm -0.7cm
- 左：24.5cm→23.4cm -0.9cm
腕だけでなく、体重は-0.3kg、体脂肪は-1.7%も減っており、その他の採寸したウエストや太もも等の全ての箇所が減っていました。
合計で言うと、驚異の-9.2cm！！
一番痩せていたのが、右のふくらはぎでなんと-1.3cmも減りましたよ。
反対に筋肉量は31.55→32.05と増えており、たった1回の背術ですごい良い結果となりました。
※筋肉量は増えている方が良いです。
とは言え、ぱっと見でわかる程の変化では無いので、あまり実感はないのですがこうやって数字で出ると嬉しいですね。
「スリムビューティーハウス」の体験の流れ
私が受けた「スリムビューティーハウス」の体験の流れは以下の通りです。
- カウンセリング
- 着替え
- 施術前の採寸
- EMSマシンで骨盤を鍛える
- キャビテーション
- 燃焼ハンドトリートメント
- ヒートマットで体を温める
- シャワー
- 施術後の採寸
- 着替え
- 料金やコースの説明
80分のコースでしたが、カウンセリングや着替え、料金・コースの説明も含めると実際には3時間（180分）ぐらい掛かりました。
5.の「キャビテーション」というのは、スリムビューティーハウスのスタッフさんによると「メスを使用しない脂肪吸引」と言われる施術だそうです。
後でもう少し詳しく感想を書きますね。
6.の「燃焼ハンドトリートメント」の施術は「リンパドレナージュ(リンパの流れを正すトリートメント)」と「カッピング」も選べました。
私はとにかく二の腕をなんとかしたかったので、気になるパーツを集中ケアできる「燃焼ハンドトリートメント」を選択しました。
※どの施術にするのかや、施術ないようにについては「カウンセリング」で教えていただけるので、ご安心ください。
ここからはそれぞれの工程について、もう少し詳しく解説していきたいと思います。
受付時には検温と靴からスリッパへの履き替えをし、その後手洗いうがいとアルコール消毒をしてからカウンセリングが始まりました。
１）カウンセリング
まずは氏名や住所、痩せたい部分についてや身長等についてカルテに記入します。
記入したカルテをベースに、スタッフの方といろいろな話をしました。
スリムビューティーハウスで使用しているマシンや施術の説明や、いつまでに痩せたいのか等思っていた以上に詳細に話を聞かれました！
途中クイズ形式で、いろいろ聞かれました。
何が原因で、二の腕がぷにぷにになっていると思いますか？
二の腕を痩せるには、どこを改善しないといけないと思いますか？
骨盤のケアではどんなことをすると思いますか？
といった質問をされたので、それらしいことを答えてみたら、何個か正解出来ました。
良かった…
ちなみに、先程の質問の解答はこちら↓
- 二の腕がぷにぷにになった原因：リンパの流れが悪くなっているから
- 痩せるために必要なこと：骨盤をケアしてリンパの流れを良くする
- 骨盤のケアですること：EMSマシンで骨盤周りの筋肉を鍛えて骨盤の位置を正しい位置でキープ出来るようにする
あなたは、いくつ知っていましたか？
２）着替え
スリムビューティーハウスの体験の施術は、「着替え」から始まります。
ロッカールームで、紙パンツ + バスタオルを巻いた状態に着替えます。
今回は二の腕のコースやし、腕と脇だけムダ毛処理しとけば十分やろ〜
なんて思っていた自分をドツきたい…
全身脱毛しているので、そこまで濃くはなかったのが幸いでした。
もちろん下着も付けませんし、アクセサリーも全て外しました。
荷物や着替えは、鍵付きのロッカーにしまっておきます。
ロッカーの鍵はスタッフさんが預かってくれますよ。
メガネだけはOKだったので、付けたまま施術に向かいました。
しかも、ペディキュアもハゲハゲの状態でスリムビューティーハウスの体験に行ってしまいました。
恥ずかしい…
みなさまは、例え二の腕だけの施術でも気をつけくださいね。
３）施術前の採寸
着替えが完了したら個室に案内され、水を小さい紙コップ1杯飲みます。
その後、体重や体脂肪、筋肉量や内臓脂肪等を測り、スタッフの方による採寸が始まります。
採寸される箇所は、以下の7箇所でした。
- ウエスト
- ローウエスト
- ヒップ
- 左右のふともも
- 左右のふくらはぎ
- 左右の足首
- 左右の二の腕
スゴくないですか？
これらに加えて、骨盤の状態もチェックしてくださいます。
え？今日って二の腕痩せのコースですよね！？
と思う程、全身チェックされます。
もう一度言っておきますが、ムダ毛の処理は全身お忘れなく！
ちなみに採寸時は胸はタオルで隠した状態ですが、紙パンツ姿は丸出しです。
全身鏡で自分の紙パンツ姿はなかなかショッキングでした。笑
私の骨盤は少し寝てしまっている状態だそうで、このまま放っておくとどんどん姿勢が悪くなっていってしまう、とのことでした。
４）EMSマシンで骨盤を鍛える
採寸が終わったら、いよいよスリムビューティーハウス体験の本格的な施術開始です。
最初は、EMSマシンで骨盤を支える筋肉を鍛えていきます。
「EMSマシン」というのは、簡単に言うと電流で筋肉を動かす機械なのですが、強さのレベルがあります。
EMSマシンのレベルMAXが10なのですが、私は最初4ぐらいで結構キツかったです！
腹筋の奥の方が「ドンっドンっ」と勝手に動く感じなのですが、意外とすぐに慣れるので徐々にレベルを上げていき、初日にMAXレベルの10まで到達することが出来ました。
やはり、MAXレベルでこの施術を受ける方が効果が出やすいらしく、スタッフさんに褒められました。
もちろん無理は良くないので、自分に合ったスピードで徐々にレベルを上げていけば、回数をこなすうちにMAXまで到達出来るようになるそうなのでご安心ください。
最後にレベル10から最初辛かったレベル4に戻してもらったのですが、何も感じなくなっていました…
短時間でめちゃくちゃ鍛えられたようです！
これは効果も期待できそうです♪
このEMSマシンを使用している間、脚は空気圧でマッサージされます。
この空気圧のマッサージがとても気持ち良かったです。
５）キャビテーション
EMSマシン終了後は、いよいよ「キャビテーション」を二の腕に当てていきます。
先程も少し説明しましたが、キャビテーションとは「メスを使わない脂肪吸引」と言われている施術です。
このキャビテーションは即効性があるらしく、施術していただいた二の腕の触った感触が変わっていました！
二の腕のぷにぷにが、さらにちょっと柔らかくなってスッキリしたような感じがしました。
ただ、このキャビテーションの施術中はずっと「ウィーーーーーーン」という音が耳に響きます。
この音は骨伝導で響いているそうです。
ちょっと歯医者の頭に響く感じと似ていたように思います。
違和感はありましたが、私は特に気分が悪くなったりはしませんでしたが、中には苦手な方もおられるそうです。
私はここでトイレ休憩を入れていただきました。
施術途中でもトイレには行けるので、スタッフさんにお声かけしてください。
６）燃焼ハンドトリートメント
スリムビューティーハウスの体験では、以下の3つから施術を一つ選ぶことが出来ます。
- 燃焼ハンドトリートメント
- リンパドレナージュ（リンパの流れを正すトリートメント）
- カッピング
私は、「燃焼ハンドトリートメント」を選んだのですが、「燃焼ハンドトリートメント」では、気になる箇所をスタッフさんが揉みほぐしてくれました。
この「燃焼ハンドトリートメント」施術で脂肪が柔らかくなり、痩せやすい脂肪に変わるそうです。
背中にあるリンパ節をマッサージしていただいた時は、かなり痛みがありました。
「施術時に痛みがある＝リンパの流れが悪い＝脂肪が取れにくい」とのこと。
今回かなり揉みほぐしていただいたので、少しは改善されたかな？
「リンパドレナージュ（リンパの流れを正すトリートメント）」は、スリムビューティーハウスオリジナルの施術だそうです。
吸引カップをスライドさせて施術されるそう。
「カッピング」は、吸引カップで吸引する施術のようです。
吸引された箇所の巡りが良くなることで、痩せやすくなるそうですよ。
７）ヒートマットで体を温める
この後は、発汗を促すスリムオリジナルパックを塗ってから、ヒートマットの上でみの虫状態にくるまれた状態で体を温めます。
私は代謝が良くなかったので、じんわり汗をかく程度で終わってしまいました…
ヒートマットは温かくてとても気持ち良いので、危うく寝そうになりました。
８）シャワー
ヒートマットで汗をかいた後は、なんとシャワーが浴びられます。
スリムビューティーハウスの店舗内にあるシャワールームには、以下のものも準備されていました。
- ボディーソープ
- ヘアクリップ
- ヘアゴム
- 生理用品
ということは、生理中でも施術は受けられるのかもしれませんね。
ここで、紙パンツとバスタオルを新しいものに取り替えます。
シャワーを浴びてスッキリーーーー！
９）施術後の採寸
シャワーが終われば、また個室に戻り再度採寸が始まります。
まずはお水を1杯いただき、最初と同じように体重等を測ったり、採寸をしていただきました。
驚くことに私は全ての箇所が痩せており、体重まで少し減っていました。
１０）着替え
施術後の採寸が終わったらロッカールームに移動して着替えます。
１１）料金やコースの説明
着替えが完了したら、スリムビューティーハウスの料金やコースの説明が始まります。
今回受けた体験のコースは、6回分で23万円ぐらいでした。
もちろん回数が増えれば、もっとお値段が上がっていきます。
スリムビューティーハウスは体験時に勧誘される？
スリムビューティーハウスの体験時には、もちろん多少の勧誘はあります。
契約を渋っていると「何で迷われていますか？」と聞かれたので、「値段です！！」と正直に答えました。
「当日契約すればお安くなるプランもありますよ」ともう少し安いプランを勧められましたが、それでも10万円ぐらいはしていました。
私は確かに二の腕が痩せたらいいなと思ってはいますが、そこまでお金はかけられないので今回は諦めることに…
痩身エステってやっぱりお高いですね。
スリムビューティーハウスの体験時の勧誘は少しはありましたが、無理矢理ではないのでご安心ください。
とは言え、
勧誘されたらハッキリと断れないかも…
という方もいらっしゃると思います。
そんな時は、ハッキリと断らなくても「検討します」と言えば大丈夫だと思います。
スリムビューティーハウスの施術効果は、思っていた以上にスゴかったです！
これで体験料3,000円は、嬉しいですね。
まとめ
今回は、スリムビューティーハウスで二の腕の80分コースの施術を体験したのですが、自分が思っていた以上に効果がありビックリしました。
そして、6回分で23万円ぐらいという痩身エステの値段にもビックリしました。
多少お金が掛かっても、本気で絶対に痩せたい！！
という方には、スリムビューティーハウスはおすすめです。
私は、EMSマシンもキャビテーションも問題なく受けられましたが、音や電気が苦手な方もおられるそうなので、契約前にスリムビューティーハウスの体験を受けてみることをおすすめします。
少しでも、痩身エステを検討されている方の参考になれば嬉しいです。
今回私が体験した80分3,000円コースの体験はこちらから↓
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最後までお読みいただき、ありがとうございます。
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